שלום, אני שרה - ואני כאן בשבילך

מהורה מותשת ליועצת שינה שעוזרת למשפחות למצוא שקט

הסיפור שלי - למה אני עושה את מה שאני עושה

אני זוכרת את הלילות האלה כאילו זה היה אתמול. הבת הראשונה שלי, נועה, הייתה תינוקת מקסימה ומחייכת ביום - אבל בלילה? זה היה סיוט. היא התעוררה כל שעה-שעתיים, בכתה שעות ארוכות, ודרשה הנקה או נדנוד כדי להירדם שוב. אני זוכרת שישבתי איתה בשלוש בלילה, בוכה יחד איתה מרוב תשישות וחוסר אונים.

ניסיתי הכל. קראתי עשרות מאמרים באינטרנט, שאלתי את כל האמהות שהכרתי, ניסיתי כל טריק שמצאתי. כלום לא עבד. הרגשתי כמו הורה גרועה. הרגשתי שאני נכשלת. הרגשתי לבד.

עד שמצאתי יועצת שינה לתינוקות מקצועית שבאמת הקשיבה לי, הבינה אותי, ועזרה לי לבנות תוכנית שעבדה בשבילנו. תוך שלושה שבועות, נועה ישנה שש שעות רצוף. תוך חודש - שמונה שעות. וחיי השתנו לחלוטין.

זה היה הרגע שבו החלטתי שאני רוצה להיות האדם הזה עבור הורים אחרים. אני רוצה להיות האור בקצה המנהרה. אני רוצה להיות מי שאומרת "את לא לבד, ויש דרך החוצה מזה".

למדתי, התמחיתי, עברתי הכשרות מקצועיות בתחום ליווי שינה לגיל הרך, וצברתי ניסיון עם עשרות משפחות. כל משפחה שאני עוזרת לה היא תזכורת למה אני עושה את זה - כי אני יודעת איך זה להיות שם, ואני יודעת שאפשר אחרת.

הערכים שמנחים אותי

💙

אמפתיה והקשבה

אני מבינה בדיוק איך את מרגישה כי הייתי שם. אני לא רק יועצת מקצועית - אני אמא שעברה את זה. אני מקשיבה באמת, מבינה את הכאב שלך, ולא שופטת.

🌟

גישה אישית

אין שני תינוקים זהים, ואין שתי משפחות זהות. כל תוכנית שאני בונה היא ייחודית ומותאמת אישית. לא מתכונים מהספר - אלא פתרון שמתאים בדיוק לך.

🤝

ליווי אמיתי

אני לא רק נותנת לך תוכנית ונעלמת. אני כאן איתך בכל שלב - עם תמיכה, עידוד, תשובות לשאלות, והתאמות כשצריך. את לא לבד במסע הזה.

🔬

מקצועיות ומדע

כל מה שאני מלמדת מבוסס על מחקרים עדכניים ושיטות מוכחות. אני משלבת את הניסיון האישי שלי עם ידע מקצועי מעמיק בתחום התפתחות ילדים ושינת תינוקות.

💚

גישה עדינה

אני לא מאמינה בשיטות קשות שמשאירות תינוקות לבכות לבד. הגישה שלי היא עדינה, מכבדת ומתחשבת בצרכים הרגשיים של כולם - שלך ושל התינוק שלך.

🎯

תוצאות אמיתיות

המטרה שלי היא לא רק ללמד את התינוק שלך לישון - אלא להחזיר לך את החיים. לתת לך אנרגיה, שמחה וביטחון להיות ההורה שאת רוצה להיות.

ההכשרה והניסיון שלי

אני לא רק אמא שעברה את זה - אני גם יועצת שינה לתינוקות מוסמכת ומקצועית. עברתי הכשרות מקיפות בתחום ליווי שינה לגיל הרך, התפתחות ילדים והורות מודעת. אני ממשיכה ללמוד ולהתעדכן בכל המחקרים והשיטות החדשות בתחום.

במהלך השנים עזרתי לעשרות משפחות למצוא את הדרך לשינה רגועה. עבדתי עם תינוקות בכל הגילאים - מילודים ועד גיל חמש. עבדתי עם משפחות בכל המצבים - אמהות יחידניות, זוגות עם מספר ילדים, משפחות עם צרכים מיוחדים. כל משפחה לימדה אותי משהו חדש, וכל הצלחה מחזקת את האמונה שלי שתמיד יש פתרון.

אני מתמחה בגישות עדינות ומכבדות לשינת תינוקות, ומאמינה שאפשר להשיג תוצאות מצוינות בלי לפגוע בקשר ההורי ובלי להשאיר תינוקות לבכות לבד. הגישה שלי משלבת את המדע העדכני ביותר עם הבינה האנושית והאמפתיה שמגיעה מניסיון אישי.

המשימה שלי

המשימה שלי היא פשוטה אבל עמוקה: לעזור להורים מותשים למצוא שוב את השמחה בהורות. לתת כלים, ביטחון ותמיכה למשפחות שנמצאות בחושך של חוסר שינה. להראות שיש דרך החוצא, ושאת לא לבד.

אני מאמינה שכשתינוק ישן טוב, כל המשפחה פורחת. ההורים יותר סבלניים, יותר שמחים, יותר נוכחים. התינוק יותר מאוזן, יותר מרוצה, מתפתח טוב יותר. והקשר המשפחתי מתחזק.

אני לא רק יועצת שינה לתינוקות - אני שותפה במסע שלך להורות מאושרת ומאוזנת יותר. אני כאן כדי להקשיב, לתמוך, לעודד ולהוביל אותך לשינה רגועה ולחיים טובים יותר.

קצת עליי מעבר לעבודה

אני אמא לשלושה ילדים נפלאים - נועה (8), יונתן (5) ואלמוג (2). כל אחד מהם לימד אותי משהו אחר על שינה, על הורות ועל החיים. אני גרה בישראל, אוהבת קפה טוב (במיוחד אחרי לילה של שינה טובה!), וסופרת ספרים בזמן הפנוי שלי.

אני מאמינה בהומור גם במצבים הכי קשים, בכנות ובשקיפות, ובכוח של קהילה תומכת של הורים. אני לא מושלמת - אף הורה לא מושלם. אבל אני כאן כדי לעזור לך להיות הגרסה הכי טובה של עצמך, גם כשאת עייפה ומתוסכלת.

בואי נכיר

אם הסיפור שלי מדבר אליך, אם את מרגישה שאני יכולה לעזור, או אם את פשוט רוצה לשמוע עוד - בואי נדבר. שיחת ההיכרות שלנו חינם לגמרי, בלי התחייבות, ובלי לחץ. רק שתי אמהות שמדברות על מה שחשוב באמת.

קבעי שיחת היכרות